Однако для того чтобы заставить себя начать учится или трудится, необходимо в первую очередь создать соответствующую атмосферу. Каждый человек должен располагать пространством удобным и функциональным для осуществления обучающего или рабочего процесса. Борьба с ленью не будет полноценной, если письменный стол захламлен пожелтевшими от времени документами и конспектами, в том числе старыми журналами и газетами. Лишние предметы следует убрать, а нужные бумаги отсортировать и аккуратно разложить.

При этом у каждой вещи или партии вещей обязательно должно быть специально отведенное место. Не стоит запихивать кипу документов в первый попавшийся ящик стола или подальше на книжную полку, где они пролежат еще пару лет до очередной генеральной уборки квартиры. Борьба с ленью не терпит полумер. Поэтому особое внимание нужно уделить общему виду комнаты, где будут проходить основные моменты учебы или работы.

Может что-то понадобиться убрать в шкаф, предварительно выделив в нем еще одно место отдельно. Очень важно чтобы вокруг рабочего пространства существовала чистота порядок. Борьба с ленью в этом случае не даст возможности лишний раз отвлечься от полезного занятия. И тогда позже не возникнет какого-то постороннего дела, которое все равно не требует сиюминутного окончания или его вообще не хочется доводить до конца. Теперь настала очередь самого ленивца.

Борьба с ленью учитывает как внешний вид, так и внутреннее состояние. Одевать следует удобную одежду и согласно времени года. После того как сон уходит, нужно сразу встать, сделать зарядку, умыться, причесаться и отправиться завтракать, а не пересесть с кровати на кресло и уткнуться в компьютер, исследуя просторы интернета. Как правило, уже через час умственных потуг, захочется снова полежать им подремать. Или возможен другой вариант, когда процедура утреннего очищения вообще игнорируется, а прием пищи происходит прямо перед монитором.

Как правило, при этом одна рука бьет по клавиатуре, а другая запихивает еду в рот. Борьба с ленью учит индивидуума грамотно распределять свое время. Ведь при нерегулярном режиме можно не заметить, как наступил вечер и пора отправляться на покой. А поначалу казалось, что вот еще пять минут пообщаюсь по аське и буду готовится к зачетам, экзаменам или созданию делового документа. Поэтому главная задача борьбы с ленью – это правильное планирование и распределение времени. С самого вечера следует определиться с целями и задачами на весь следующий день.