За деньги всё можно купить, но только не купишь здоровье.В чем же заключается секрет женского здоровья?
В первую очередь, от нынешней экологии.К сожалению,здесь мы ничего не можем изменить.А вот есть факторы, от которых напрямую зависит наше самочувствие и наше здоровье.
Самое главное-это не поддаваться стрессам.Старайтесь поменьше нервничать и воспринимать все "близко к сердцу".Вашим девизом должно быть выражение "Всё, что ни делается, все к лучшему". Ситуация сама по себе разрядиться,только наберитесь терпения. Старайтесь даже в самом плохом найти что-то хорошее, но если всё так плохо, успокойте себя мыслями, что это вам просто жизнь преподнесла урок. Учиться на чужих ошибках еще никому не удавалось.
Никогда не впадайте в депрессию.Как только чувствуете,что вы "на грани", назначьте встречу подруге или другу и сходите куда-нибудь развлечься.Купите для себя, любимой, подарок. Даже тем,кто не страдает шопоманией, какая-то приятная безделушка поднимет настроение. А последняя новинка моды и вовсе поднимет настроение. Можно просто поговорить с подругой о наболевшем, посплетничать в конце концов. Поговорите с любимым мужчиной ваших проблемах.
Но самое лучшее лекарство- это секс. Попробуйте посмотреть на все мужскими глазами, не зря они находят отдушину именно в сексе. Так что здоровье женщины зависит от самой женщины и ее желания помочь самой себе.
|
