MILEDY-милые леди Trustlink_468x60
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск
Miledy
Меню сайта
Женские темы
ЗдоровьеДиеты
Женские секретыЕго глазами
Любимая работаОН и ОНА
Интимный разговорМода
МужчинамНаши дети
Полезные советыТаинственное, неведомое
На досуге
Интересное
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье

Как сохранить молодость

Все знают, что такое «биологический возраст», и все хотят выглядеть моложе своих лет. Но не всем это удается. До сих пор было принято считать, что все дело в генах, и тут уж ничего не сделаешь.
Однако профессору Майклу Ройзену удалось выяснить, что старение организма зависит от образа жизни человека. И никогда не поздно изменить свой образ жизни и начать молодеть. Для этого стоит лишь следовать советам профессора: регулярно употребляя в пищу помидоры, мужчины смогут помолодеть на 1,9 лет, а женщины – на 8 месяцев, ежедневное употребление небольшого количества шоколада омолодит вас на 1,3 года.

 Съедая небольшое количество любых орехов в день, вы прибавите 3 года жизни, а, употребляя в пищу фрукты, добавите еще 1,4 лет. Ежедневно гуляя по 30 минут, вы сможете уменьшить свой биологический возраст на 1,6 лет, а 30-минутные физические нагрузки заставят ваш организм сбросить еще 1,7 лет.

Секс с постоянным партнером позволяет сбросить от 2 до 8 лет.

Употребляйте сбалансированные витамины - сбросите 3,3 года; фолиевая кислота в составе витаминов добавит 1,2 года жизни; витамин В6 - еще 4 месяца; кальций - 5 месяцев. Регулярно посещайте стоматолога – и получите еще 6,4 года дополнительно.
Мытье рук и хорошая обработка пищи - 0,4 года жизни. 7-ми часовой сон для женщин и 8-ми часовой для мужчин даст дополнительно 3-12 лет.
 Профессор Майкл Ройзен считает, что любой человек, выбравший всего 5 советов из предложенного списка, и начавших их применять, может получить эффект омоложения уже через полгода. А если вы будете следовать всем правилам профессора – то и помолодеете значительно быстрее.
Теперь, зная как сохранить молодость,вы легко можете оставаться всегда не только молодыми,но и здоровыми.
Категория: Здоровье | Добавил: Rabota (17.12.2009)
Просмотров: 928 | Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Всего комментариев: 0





Смотрите также другие статьи>>>

Чужой муж - брать или не брать?
Что больше всего раздражает женщин в мужчинах
Модные купальники лето 2010
Как удержать любимого.
Какой же он мужской стриптиз?!
Офисная жизнь,или способ выживания на работе
Разговор о грибах и их пользе
Определить выносливость мужчины в постели по внешн...
Почему мужчины изменяют
Идеально выглядеть зимой
Как првильно зачать ребёнка
Романтический ужин для любимого в День Святого Вал...
Убьёт ли «капля никотина» моего будущего ребёнка?
Твой Клатч
Секс - диета!
Чтоб не пришлось брать в жёны красотку для которой...
Как затащить в постель мужчину
Стоит ли выбирать "красавчиков"?
Ну ты всё таки подойдёшь ко мне..,или почему мужчи...
Что вы должны знать, если завтра вас уволят?
Стринги.Реальная угроза женскому здоровью?






Смотрите также рецепты->>>-
Моцарелла с помидорами и соусом песто
Рагу из грибов с курицей
Салат "Южный"
Рулет из творога со сладкой начинкой
Сэндвичи с курицей
Роллы с семгой
Салат из зелени с птицей
Новый год
Новогодний стол
Творожный торт с клубникой
Куриные грудки в апельсиновом соусе
Салат "Греческий"
Салат из креветок
Французский луковый суп
Торт «Санчо»
Коктейль Мартини Блю мун
Томатный суп с базиликом.
Завитушки с ванильным пудингом и изюмом
Рогалики с сыром
Кордон Блю из курицы
Салат "Цезарь"
Террин из кролика
Коктейль Мимоза
Кофейно- апельсиновый ликер
Шоколадная мечта
Куриные бедрышки с грибами в пиве
Салат Цезарь с курицей и сухариками
Корзиночки с икрой и сыром
Курочка с "апельсином"
Салат из запеченных овощей



О нас
Наш опрос
Каким должен быть настоящий мужчина
Всего ответов: 299
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Miledy© 2018
Все права защищены. Копирование материалов сайта приветствуется при условии активной ссылки на ledy-miledy.ru
Rambler's Top100