MILEDY-милые леди Trustlink_468x60
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск
Miledy
Меню сайта
Женские темы
ЗдоровьеДиеты
Женские секретыЕго глазами
Любимая работаОН и ОНА
Интимный разговорМода
МужчинамНаши дети
Полезные советыТаинственное, неведомое
На досуге
Интересное
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье

Как сохранить молодость

Все знают, что такое «биологический возраст», и все хотят выглядеть моложе своих лет. Но не всем это удается. До сих пор было принято считать, что все дело в генах, и тут уж ничего не сделаешь.
Однако профессору Майклу Ройзену удалось выяснить, что старение организма зависит от образа жизни человека. И никогда не поздно изменить свой образ жизни и начать молодеть. Для этого стоит лишь следовать советам профессора: регулярно употребляя в пищу помидоры, мужчины смогут помолодеть на 1,9 лет, а женщины – на 8 месяцев, ежедневное употребление небольшого количества шоколада омолодит вас на 1,3 года.

 Съедая небольшое количество любых орехов в день, вы прибавите 3 года жизни, а, употребляя в пищу фрукты, добавите еще 1,4 лет. Ежедневно гуляя по 30 минут, вы сможете уменьшить свой биологический возраст на 1,6 лет, а 30-минутные физические нагрузки заставят ваш организм сбросить еще 1,7 лет.

Секс с постоянным партнером позволяет сбросить от 2 до 8 лет.

Употребляйте сбалансированные витамины - сбросите 3,3 года; фолиевая кислота в составе витаминов добавит 1,2 года жизни; витамин В6 - еще 4 месяца; кальций - 5 месяцев. Регулярно посещайте стоматолога – и получите еще 6,4 года дополнительно.
Мытье рук и хорошая обработка пищи - 0,4 года жизни. 7-ми часовой сон для женщин и 8-ми часовой для мужчин даст дополнительно 3-12 лет.
 Профессор Майкл Ройзен считает, что любой человек, выбравший всего 5 советов из предложенного списка, и начавших их применять, может получить эффект омоложения уже через полгода. А если вы будете следовать всем правилам профессора – то и помолодеете значительно быстрее.
Теперь, зная как сохранить молодость,вы легко можете оставаться всегда не только молодыми,но и здоровыми.
Категория: Здоровье | Добавил: Rabota (17.12.2009)
Просмотров: 898 | Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Всего комментариев: 0





Смотрите также другие статьи>>>

Как сохранить молодость
5 типов женщин, которые нравятся мужчинам.
Легкий салат с незаменимым тофу в твоем стиле!
У кого размер больше: негров или европейцев
Женщина может выбрать мужчину за 45 секунд
Почему женщины уходят от мужчин
Мифы и заблуждения о быстром сексе
Почему мужчины столь уязвимы для порнографии?
Как правильно встретить 2010 год. В чем встречать ...
Сплетни на работе
Секреты женского здоровья
Путь к сердцу женщины
10 самых романтических предложений руки и сердца
Как женщина догадается об измене
Какой же он мужской стриптиз?!
Причины появления седины
Как приготовить торт с ромом (умора)
Взаимосвязь между женским оргазмом и мужским кошел...
Первый шаг к разводу-стройная фигура
Как избавиться от похмелья
Романтический ужин для любимого в День Святого Вал...






Смотрите также рецепты->>>-
Рагу из грибов с курицей
Новогодний стол
Салат "Цезарь"
Куриные бедрышки с грибами в пиве
Салат из запеченных овощей
Сэндвичи с курицей
Французский луковый суп
Салат "Греческий"
Томатный суп с базиликом.
Салат Цезарь с курицей и сухариками
Салат "Южный"
Кофейно- апельсиновый ликер
Курица в дижонском соусе
Жульен из раков
Тигровые креветки
Пикантный суп "под крышкой"
Террин из кролика
Коктейль Мартини Блю мун
Творожный торт с клубникой
Корзиночки с икрой и сыром
Коктейль Дайкири из маракуйи
Рулет из творога со сладкой начинкой
Курочка с "апельсином"
Салат из зелени с птицей
Салат из креветок
Кордон Блю из курицы
Коктейль Мимоза
Рыбный салат с рисом и шафраном
Торт «Санчо»
Роллы с семгой



О нас
Наш опрос
Каким должен быть настоящий мужчина
Всего ответов: 299
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Miledy© 2018
Все права защищены. Копирование материалов сайта приветствуется при условии активной ссылки на ledy-miledy.ru
Rambler's Top100